Grossesse : Comment faire face aux mauvaises nouvelles ?

C’est le cauchemar de toute femme enceinte : aller voir l’obstétricien et se faire dire qu’il y a quelque chose qui ne va pas. Personne ne peut se préparer émotionnellement à vivre ce type de situation. Et s’il est peu probable que nous ayons à les traverser, nous n’en sommes pas exempts non plus. Que peut-on faire pour faire face au fait qu’il y a un problème dans notre grossesse, ou avec le bébé que nous attendons ?

S’autoriser à ressentir de la douleur

Ce n’est pas le moment d’être fort. Si vous venez de recevoir de mauvaises nouvelles concernant votre grossesse, vous devez faire votre deuil. Criez ce dont vous avez besoin, parlez de vos peurs. Vous pouvez aussi vous sentir coupable si votre bébé vit et que vous savez qu’il naîtra avec une malformation ou un handicap Ce sont des sentiments normaux et naturels, et vous n’avez pas à les cacher.

Chercher du soutien

Il y a d’autres personnes qui ont vécu la même chose que vous. Si vous avez déjà un diagnostic, vous pouvez commencer à chercher des groupes de soutien, soit dans votre communauté, soit en ligne. Les mères d’enfants avec des conditions similaires s’accompagnent et se soutiennent, et seront là pour vous aider au début de ce voyage inattendu. Même s’il n’y a pas de diagnostic précis et que vous ne savez pas à quoi vous attendre, votre famille et vos amis peuvent être votre groupe de soutien en cette période difficile.

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Écoutez votre partenaire

Au début, la femme enceinte a tendance à considérer le problème comme quelque chose de personnel. Après tout, c’est vous qui portez cet enfant à l’intérieur. Il est important que vous communiquiez également avec votre partenaire, que vous écoutiez et accompagniez ses sentiments, et que vous vous teniez tous les deux dans la douleur, pour trouver ensemble une lumière au bout du tunnel.

Faites confiance à votre instinct

Vous pouvez demander un deuxième ou un troisième avis. Mais personne ne connaît votre bébé aussi bien que vous. Cela ne signifie pas que l’avis de médecins bien formés et spécialisés doit être écarté. Après tout, ils sont de votre côté et veulent vous aider. Mais il est bon de se rappeler que personne n’est le propriétaire absolu de la vérité et que tous les experts ne connaissent pas chacun des syndromes.

Faire place à l’espoir

Personne ne s’imagine être le parent d’un enfant ayant des besoins particuliers, jusqu’à ce que ce soit son tour. Mais, même si cela vous semble être un mensonge maintenant et que cela ressemble à un lieu commun, chaque enfant est une bénédiction. Et le vôtre aussi. Les capacités ou les caractéristiques physiques ne déterminent pas l’amour que vous aurez pour votre enfant. Quant à son avenir, personne n’a de boule de cristal pour savoir jusqu’où il peut aller avec le soutien et le soutien affectueux de ses parents.

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Écolo-engagée amoureuse de la communication 2.0. Je suis chargée de marketing digital.

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